Šta podrazumeva detoks organizma?

Pojam detoks organizma predstavlja proces odstranjivanja štetnih materija, odnosno toksina iz ljudskog organizma. Kao što postoji mnogo različitih toksina, tako se i razlikuju metode kojima se on može očistiti.

Na samom početku bitno je da se upoznamo sa toksinima koje možemo da gledamo kao bilo koju supstancu. Upravo ta supstanca ima mogućnost da ljudskom organizmu izazove različite promene koje sa druge strane mogu samo da nanesu štetne efekte.

Toksini koji napadaju naš organizam mogu biti hemijski (sintetički) i biološki (proizvedeni od strane živih organizama).

Prirodno čišćenje organizma od toksina je najpotrebnije svima

Toksini koje definišemo kao supstancu koja u određenom svom obliku, količini kao i koncentraciji u našem organizmu predstavlja strano telo mogu biti veoma opasni. Pomenute supstance u naš organizam mogu dospeti od spolja ili jednostavno da su nastale unutar našeg organizma, ali ono što je njihova bitna odlika, jeste ta što one remete normalne životne procese ali i funkcije.

Bitna je i činjenica da toksini, mogu ne samo da remete svakodnevni život, već i da izazovu razna oštećenja.

Termin biološki toksin prepoznaje one koji su životinjskog porekla – zootoksini, one koji su biljnog porekla – fitotoksini, kao i one koje stvaraju gljivice – mikotoksini, ali i one koji nastaju u bakterijama, takozvani bakteriotoksini.

Međutim, nije sve tako crno jer naš organizam tokom svog prirodnog i normalnog metaboličkog procesa stvara nusprodukte koje jednostavno mora da izbaci napolje.

Na primer, normalni nusproizvodi našeg metabolizma su slobodni radikali koji se stvaraju u našem organizmu na dnevnom nivou. Oni su ustvari, visoko reaktivni molekuli koji mogu ozbiljno da poremete strukture bioloških molekula.

Zašto se toksini stvaraju u našem organizmu?

Verovatno se pitate da, ako su toksini u našem organizmu sasvim normalna pojava – i da mi kao ljudi imamo dobro razvijen mehanizam da ih odstranimo, gde je onda problem?

Objasnićemo problem sa toksinima sa dve strane.

Najpre, mi smo na ovaj način izloženi neprirodnom nivou spoljašnjih toksina za koji naš organizam jednostavno nije pripremljen. Tu mislimo na toksine koji su nastali zahvaljujući industrijalizaciji ili jednostavno ljudskom rukom.

Sa druge strane, ukoliko pogledamo ljudski sistem odbrane – kao što su bubrezi, probavni sistem i jetra, on u potpunosti zavisi od našeg načina života. Tačnije zavise od toga koliko mi njima omogućavamo njihovo zdravo okruženje.

Toksično okruženje mora da se prihvati

Najbolje je da budemo realni, jer hteli da priznamo ili ne ovo je slika današnjice. Na primer hrana koju jedemo je u većoj ili manjoj meri zagađena, ista je situacija i sa vodom pa i vazduhom koji dišemo.

Realnost je takva da je toksično okruženje nešto bez čega danas ne možemo.

Nauka je prepoznala neke od najznačajnijih toksina koji dolaze iz naše životne sredine. Tu su na primer dugotrajni organski zagađivači (POC), teški metali, isparljiva organska jedinjenja (VOC) ali i sve vrste pesticida.

Zbog povećanog opsega proizvodnje hrane, drastično se povećao rizik od zagađenja hrane i vode stranim materijama. To možemo da potvrdimo i činjenicom da je sve više zaštitnih sredstava koja se koriste ne samo u poljoprivredi već i u stočarstvu.

Takođe, primetno je i veliko zagađenje prirodne sredine, dok problem predstavljaju i neodgovarajuće rukovanje sirovinama kao i namirnicama – kojima se dodaju razni aditivi ne samo tokom sejanja već i u industrijskoj preradi.

Kako detoksirati organizam?

Sve je više ljudi koji traže prirodni i provereni način za detoks organizma. Sa tim u vezi sve je i više detoks dijeta koje su dostupne ne samo na internet stranicama već i u neformalnim razgovorima među prijateljima.

Što se tiče samih detoks dijeta one su uglavnom uzaludno trošenje vremena i novca, s obzirom na to i da je mao dokaza da ove dijete zapravo uspešno uklanjaju toksine iz organizma.

Vrlo je verovatnija činjenica da su se ljudi pre ovih dijeta hranili nepravilno, pa im je sada bolja ishrana kao i unos manjeg broja kalorija. Na taj način ljudi koji drže detoks dijete primete kao rezultat da brzo izbace višak vode koji je nakupljen od inflamacije.

Ali, sa druge strane niko nije mogao da dokaže da se nakon ove dijete toksini izbacuju napolje.

Koliko je uzaludno držati detoks dijetu možemo videti na primeru ukoliko se pacijent javio sa teškom dijagnozom trovanja teškim metalom. Ovakvo stanje može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posledica, ali ni jedna dijeta ne može ovakvo stanje da poboljša.

Kako očistiti organizam na prirodan način?

Najpre je potrebno da vidimo svoje svakodnevne aktivnosti i proverimo koje su to bitne oblasti u životu gde smo izloženi toksinima. Na ovaj način ćemo moći da se u svakoj od njih potrudimo kako bismo smanjili samu količinu toksina koja hteli mi to ili ne, na kraju uvek završi u našem organizmu.

Ono što je najčešći problem to su: hrana, voda, vazduh, kozmetika i kućna hemija.

Kada pogledamo unos toksina iz hrane, tu je pre svega potrebno smanjiti procesuiranu hranu na minimum. Na ovaj način ćemo izbaciti hranu u vidu svih mogućih aditiva koji se nalaze u svakodnevnoj ishrani. Takođe, potrebno je voditi računa i o pesticidima jer se uglavnom sve vrste pesticida koriste danas u proizvodnji namirnica.

Način kako smanjiti pesticide jeste da se koliko god je moguće koriste namirnice domaćeg ili organskog porekla. Dakle da je poreklo pre svega provereno, ali i da je sam uzgoj namirnica adekvatan. Takođe, organsko poreklo hrane mora biti sertifikovano tako da vam je ovo olakšavajuća okolnost prilikom kupovine u marketu.

Voda iz česme u Srbiji je, prema nekim statistikama, i dalje ocenjena kao bezbedna. Međutim, za optimalno zdravlje nije ni malo bezbedna.

Ovde je rešenje na primer – filteri za vodu koji mogu da se koriste ali i da pročiste vodu čineći je zdravijom za piće. Druga opcija je i flaširana voda, dok se voda iz balona ne preporučuje.

Kozmetiku smo takođe pomenuli, a tu se i upravo nalazi niz ozbiljnih toksina koji kroz kožu ulaze u naš sistem. Pranje zuba ili slična aktivnost – takođe može biti rizična ukoliko se ne koriste adekvatni preparati. Zbog toga, preporuka je da prilikom kupovine kozmetičkih proizvoda obratite pažnju da li je na pakovanju istaknuto prirodno i organsko. To ne mora da znači da će odrerediti vaš budžet, s obzirom na to da postoje sasvim povoljne opcije za korišćenje prirodnih i organskih kozmetičkih proizvoda.

Kućna hemija i njen štetni efekat je jasan svima, a što je najgore ona može biti i kancerogena. Sa druge strane opet postoje danas u Srbiji razni prirodni i bezbedni hemijski preparati za čišćenje kuće te ne postoj ni jedan razlog da se opasna hemija ne izbaci iz kuće.

Ukoliko mislite da vam je sve ovo naporno – postoji još jedno rešenje

Još jedan od načina da na prirodan način očistite svoj organizam jeste da koristite i čaj za detoks.

Čajna mešavina HERBA MED No: 106 na potpuno prirodan način čisti organizam od toksina kojim smo izloženi svakodnevno, ali i pojačava imunitet.

Potrebno je samo kontinuirano i redovno ispijanje čaja kako bi se rezultati videli već nakon par nedelja.

Ovo je proveren način za čišćenje organizma od toksina prirodnim putem.

Čaj za detoks organizma ima sposobnost da “upija” razne toksine iz sredine kojom smo okruženi, ali i da na prirodan način očisti naše telo.

Na osnovu iskustava korisnika videlo se da detoks čaj ima jači efekat ili bar isti efekat kao razni lekovi koji se koriste za detoksikaciju.

Ovo je jako bitna činjenica, s obzirom na to da biljna mešavina nema posledice po zdravlje, za razliku od lekova koji imaju niz neželjenih dejstava.

Redovnim korišćenjem biljne mešavine omogućavate svom organizmu da bude nahranjen i da funkcioniše zdravo.

Zašto je našem telu potreban detoks?

Danas toksini dolaze sa svake strane, a mogu biti uneti kako kroz hranu tako i kroz vazduh, vodu ali i mogu biti stvoreni u samom našem telu. Bez obzira na činjenicu da konzumirate zdravu ishranu, toksine bukvalno unosite svakodnevno i to je prvi i osnovni razlog zbog čega je detoks bitan našem organizmu.

Iako ćete naći odgovor da je telo sposobno na detoks i da nam on nije potreban, upravo je ovo i jedan od najvećih razloga – s obzirom na to da mi u našem telu imamo dosta toksina, a naše telo jednostavno nije programirano da se sa njima nosi. Na primer većina toksina koje naše telo apsorbuje na dnevno nivou, a tu mislimo na aditive, izduvne gasove, hormone u hrani, hemikalije u vodi ili sredstvima za negu.

Dakle prirodni toksini su sasvim drugo, i ukoliko živite na nekom mestu gde jednostavno nemate dodira sa hemikalijama verovatno je da vašem telu neće biti potreban detoks program.

Međutim, sa druge strane, ukoliko živite u modernom svetu – vašem telu je potrebna pomoć kako bi se izborilo sa toksinima.

Dobar detoks program organizma će podržati funkciju vaših organa, kao što su jetra, bubrezi, limfne sisteme i organa za varenje. Na ovaj način vaše telo će biti pojačano da se izbori sa svim otrovima iz spoljašnje sredine.

Ukoliko se odlučite za detoksikaciju organizma, jako je bitna stvar da ne očekujete instant rezultate. Ovo je jednostavno borba čišćenja organizma od svih negativnih supstanci i toksina i potrebno je vreme.

Uvek imajte na umu da je zdravlje na prvom mestu, a ukoliko imate kao podršku čaj za detoksikaciju verujemo da će ova utakmica biti rešena u vašu korist.