Šećerna bolest ili dijabetes

U trenutku kada vaš organizam nije u stanju da preuzima dovoljnu količinu šećera koji se nalazi u krvi nastaje dijabetes odnosno šećerna bolest kako je u narodu poznato ovo oboljenje.

Na taj način dolazi do njegove povećane koncetracije, ali i štetnog dejstva na vaš organizam.

Simptomi šećerne bolesti – dijabetesa

Mnogi i ne obraćaju pažnju na prve simptome ove bolesti, ali prema istraživanjima neki od prvih simptoma na koje se pacijenti mogu žaliti su:

• sušenje usta
• često mokrenje – uglavnom noću
• povećana želja za hranom i vodom
• česte vrtoglavice
• zamaranje
• gubitak na težini.

Međutim, kada je nivo šećera jako visok može se osetiti i miris znoja, dok se mokraća oseća na aceton.

Ali ne brinite to je samo u ekstremnim slučajevima jer su svi prethodno nabrojani simptomi ignorisani.

Ovo nije bolest koja će vam na početku dati jasne simptome, već niz sporednih indikacija koje moraju da se sagledaju zajedno te zbog toga, vrlo često, možete čuti kako je dijabetes podmukla bolest.

Kako se dobija dijabetes?

Kada se sa simptomima javite lekaru, prvo pitanje koje ćete čuti je „Da li neko u vašoj porodici boluje ili je bolovao od šećerne bolesti?“.

Razlog za ovo pitanje leži u činjenici da je dijabetes nasledna bolest, i jako je bitno da kome god da je u porodici dijagnostifikovana ova bolest na vreme počne da obraća i vodi računa o ishrani.

Još jedan uzročnik šećerne bolesti je stres, jer kada je organizam u ovom stanju on je konstantno pod opterećenjem, priprema se za akciju.

Narodski rečeno, u tim situacijama organizmu treba gorivo, a upravo šećer predstavlja ljudsko gorivo čiji se nivo u krvi povećava u takvim situacijama.

Pitate se kada u ovakvoj situaciji nastaje dijabetes?

Upravo je takva situacija, trenutak kritičan jer tada naš organizam ne može da prihvati toliku količinu šećera i tako nastaje dijabetes.

Sa medicinske strane i terminologije, osnova za nastavak dijabetesa je nedovoljna količina insulina koji stvaraju ćelije pankreasa.

Insulin je upravo neophodan ljudskom organizmu da bi glukoza (šećer) ušla u ljudske ćelije.

Tipovi dijabetesa

U medicinskoj praksi razlikuju se dva tipa dijabetesa:

Prvi tip dijabetesa

• kada ljudski organizam uništava ćelije pankreasa (koje su bitne jer stvaraju insulin) te zbog toga organizam nema dovoljno insulina da bi se šećer uspešno metabolisao.

Drugi tip dijabetesa

• je onaj koji nastaje kao posledica situacije kada ljudska tkiva ne reaguju na isulin i onda dolazi do uvećanja vrednosti šećera u krvi. Ovaj drugi tip je ustvari preddijabetes ali u većini slučajeva kasnije on prelazi u dijabetes.

Ugrožene kategorije ljudi kod dijabetesa?

Svakako je genetika presudna, ali su u kategoriju rizičnih svrstane gojazne osobe, one koje se nezdravo hrane, konzumiraju fast food obroke (brza hrana), mnogo slatkiša, gaziranih sokova kao i alkohola.

Buduće mame, trudnice, takođe se trebaju čuvati dijabetesa jer je poseban oblik šećerne bolesti tokom trudnoće gestacioni, a on nastaje tako što hormoni posteljice svojim dejstvom smanjuju dejstvo samog insulina.

Test na dijabetes?

Kada se uputite lekaru opšte prakse, a on prepozna simptome dijabetesa potrebno je da se on i potvrdi uzimanjem krvi na analizu.

Najbolje je krv za analizu dati ujutru pre samog doručka, kako bi se izmerila sama vrednost glukoze.

Normalne laboratorijske vrednosti glukoze su od 3,9 do 6,1 mmol/l, a ako su vrednosti preko pomenutih, analiza se ponavlja drugim testom, takozvanim OGTT testom.

Ovo ispitivanje se takođe obavlja na prazan stomak (bez konzumiranja hrane pre samog testiranja), a nakon što pacijent popije rastvor koji je zašećeren glukoza se meri nakon jednog sata, potom nakon dva i ukoliko je vrednost glukoze nakon dva sata od konzumiranja rastvora do 11,1 mmol/L onda se pacijentu dijagnostifikuje preddijabetes odnosno insulinska rezistencija.

Prvi korak u ovakvim slučajevima jeste promena ishrane, ali i uvođenje metformina.

U pojedinim slučajevima ako nakon ove provere vrednost iznosi preko 11,1 mmol/L i onda se uvodi insulin ili lekovi.

Kako biste izbegli terapiju ili prelazak na insulin, savet je da smanjite nivo šećera prirodnim putem i sprečite dalje razvijanje bolesti.

Najbitnije je da promenite navike koje imate u ishrani i to na taj način što ćete smanjiti za 10% energetski unos, a koristan savet jeste i da podelite dnevni unos u nekoliko manjih obroka, kako biste konzumirali hranu na svaka 3 ili 4 sata.

Ukoliko ste fizički neaktivni organizujte svoje vreme i posvetite se fizičkoj aktivnosti jer i ona smanjuje nivo stresa koji je glavni uzročnik ove bolesti.

Zašto je važno prepoznavanje šećerne bolesti – dijabetesa na vreme

Šećerna bolest ili dijabetes uopšte nije naivno oboljenje, i kao što smo pomenuli na početku smatra se da je ova bolest podmukla pre svega jer sa povišenim nivoom šećera uglavnom dolazi i povišeni nivo masnoće u krvi koja dovodi do suženja ali i začepljenja krvnih sudova.

Upravo ovo je bitna činjenica jer na taj način dolazi do oštećenja nerava kao i slabljenje i otkazivanje važnih ljudskih organa.

Nije isključeno da čujete kako je usled šećerne bolesti neko doživeo moždani udar, oslabio ili izgubio vid, oštetio funkciju bubrega, izgubio osećaj za toplo, hladno, bol…

Često se pojavljuju i rane na stopalima koje uzrokuju gangrene, ali i amputaciju ekstremiteta.

Zbog toga je veoma važno prepoznati dijabetes što pre.

Neke od simptoma smo vam predočili na početku ovog teksta, ali ukoliko niste na nekom posebnom režimu ishrane (dijeti) i ne vodite računa o ishrani, i počnete da naglo mršavite obratite pažnju.

Prema medicinskim istraživanjima, visok nivo šećera može dovesti i do naglog mršavljenja i to od 5 do čak 10 kilograma za dva ili tri meseca.

Dijabetes je važno lečiti na vreme

Ukoliko se ne leči na vreme, dijabetes može prouzrokovati i trajno oštećenje vida te ukoliko primetite neke od problema sa vidom obratite se lekaru što pre, jer visok niko šećera doprema tečnost iz tkiva, uključujući i oči.

Svakodnevno obratite pažnju i na svoje zube, ali i boju kože jer ova bolest može prouzrokovati slabljenje u borbi protiv bakterija te se povećava šansa za infekciju desnih (u pojedinim slučajevima praćene i gnojem).

Ukoliko imate često svrab, primetite da vam je suva koža i slaba cirkulacija, to su simptomi koji takođe mogu biti znaci za ovu bolest modernog doba.

Koža tamne boje na samom vratu ili pazuhu može biti opomena vašeg tela da je otpornost tela na insulin, ali i visok nivo šećera u krvi.

Pre tridesete godine života, pacijenti uglavnom oboljevaju od dijabetesa koji je označen kao tip 1, drugi tip se dobija uglavnom usled nezdravog načina života koji živimo – najčešće se javlja kod gojaznih osoba i ovaj tip čini oko 90% svih registrovanih slučajeva dijabetesa.

Epidemija gojaznosti vlada svetom, a prednjače svakako zemlje u razvoju i industrijalizovane te i ne buni podatak da u svetu od šećerne bolesti boluje preko 170.000.000 ljudi, a procene naučnika su da će taj broj rasti i za 10 godina će se udvostručiti.

Takozvani „zapadnjački“ način života kojim se unosi ogroman broj kalorija, masti, bez prisustva fizičke aktivnosti i sa dosta stresa doprinosti stvaranju ove podmukle bolesti modernog doba.

Podaci dostupni na zvaničnim stranicama nadležnih pokazuju da u Srbiji procenat ljudi koji boluje od šećerne bolesti iznosi 6%.

Od ovog broja u 10% slučajeva je registrovan tip 1, dok u čak 90% je dijagnostifikovan tip 2 dijabetesa.

Ukoliko vam je dijagnostifikovana šećerna bolest bitno je da se orijentišete na pravilnu ishranu, ali i svakodnevnu fizičku aktivnost.

Dakle redovne obroke koje ćete pažljivo izbalansirati (idelano je da imate tri glavna obroka i dve užine), a količina hrane da bude pažljivo i ravnomerno raspoređena.

Tokom same ishrane zabranjeno je da se unose koncentrovani ugljeni hidrati, takozvani prosti šećeri.

Fizička aktivnost, u skladu sa vašim obavezama, ali u minimalnom trajanju od 30 minuta ne znači da morate kupovati razne sprave i mašine za vežbanje ili ići na skupe treninge u tereteni, možete se posvetiti šetnji, trčanju, plivanju…

Na izmenu režima ishrane stručnjaci naročito upozoravaju i preporučuju jer su rezultati pokazali da su gojaznost i dijabetes tip 2 direktno povezani.

Čaj za dijabetes

Nekada su se naše bake ili deke lečili isključivo biljkama i bili su zdravi – često čujemo tu priču u sadašnjosti kada su nas okružili moderni preparati i medikamenti savremene farmacije.

Prirodni lekovi, kao što su čajevi za održavanje nivoa šečera u krvi mogu vam pomoći ukoliko vam je dijagnostifikovana ova bolest.

Čajna mešavina HERBA MED DIABET No: 206 vam može pomoći u održavanju fiziološkog nivoa glukoze, nivoa šećera u krvi.

Ova mešavina je prirodni antidijabetik.

Kompanija HREBA MED ima odobrenje od Ministarstva zdravlja Republike Srbije za proizvodnju i prodaju ove čajne mešavine, koja vam može pomoći u regulisanju nivoa šećera u krvi.

Smanjenje ili stabilizacija šećera u krvi sa biljnom mešavinom HERBA MED DIABET No: 206 postiže kroz čišćenje periferije samih krvnih sudova i na taj način se uspostavlja bolja cirkulacija i dovod kiseonika i hrane do ćelija.

Čajna mešavina se preporučuje uz ostale mere i zdravstvene preporuke u lečenju bolesti, te ne treba zanemariti pravilnu ishranu kao i adekvatnu fizičku aktivnost.

Postoje zabeleženi slučajevi, ali i brojne studije koje dokazuju kako su ljudi koji ne boluju dugo od dijabetesa preokrenuli ovu bolest.

Zbog toga je bitno da se sa svim merama, pre svega pravilnim načinom ishrane i mršavljenja, krene što pre i to odmah nakon same dijagnostike.

Vežbanje i fizička aktivnost svakako utiču na kontrolisanje nivoa šećera u krvi, a bitna je i činjenica da se na vreme ide na spavanje jer su mnoge studije pokazale da nedostatak sna povećava nivo samog šećera u krvi.

Svi ovi saveti svakako ne znače da bi trebalo, na svoju ruku, prekinuti sa terapijom ukoliko vam je ona određena, ali novi režim ishrane, fizička aktivnost i čajna mešavina HERBA MED DIABET No: 206 koja je odobrena od Ministarstva zdravlja Republike Srbije, prouzrokuju smanjenje ali i stabilizaciju nivo šećera u krvi, te uz redovnu kontrolu kod izabranog lekara specijaliste terapiju možete smanjiti.