Čaj za regulaciju šećera u krvi

Kada kažemo nivo šećera u krvi taj termin se odnosi na koncentraciju glukoze u krvi, a normalne vrednosti se kreću od 4.0 mmol/L i 5.6 mmol/L.

Ukoliko pacijent nema odgovarajuću terapiju odnosno ne regeneriše šećer u krvi na pravi način, sam povišen nivo može dovesti do mnogih zdravstvenih problema i komplikacija te se savetuje redovno korišćenje terapije.

Potrebno je i na vreme otkriti oboljenje te ukoliko se jave simptomi kao što su: malaksalost, brzo zamaranje, učestalo mokrenje, konstantni osećaj žeđi ali i gubitak telesne mase uprkos redovnoj ishrani – potrebno je odmah se obratiti lekaru.

Da li je glukoza bitna za ljudski organizam?

Najrasprostranjeniji monosaharid u prirodi jeste glukoza, a njenom razgradnjom se oslobađa ogromna količina energije. Sa druge strane upravo ta energija je neophodna svakom organizmu za obavljanja osnovnih životnih funkcija, pa s tim u vezi možemo reći da je glukoza najvažniji izvor energije u svim ljudskim organizmima.

Kako bi se ona neometano kretala kroz krvotok i bila preuzeta od strane mišićnog i drugih tkiva, samu glukozu pomaže insulin koji je jedan od glavnih hormona zaduženih za anaboličke procese u našem organizmu.

Dijagnoza dijbatesa

Analizom krvi se dijagnostikuje dijabetes, a ona se vrši kada pacijent ne konzumira hranu i piće (osim vode) minimum 8 sati pre zakazane intervencije. Ukoliko je nivo šećera u krvi manji od 5,6 onda se nivo smatra normalnim. Stanje od 5.6 do 6.9 se smatra preddijabetesom, dok u situaciji kada je nivo šećera 7.0 on se upućuje na dodatni OGTT test.

Razne vrste dijabetesa postoje, onaj koji se uglavnom javlja pre tridesete godine života jeste Dijabetes TIP1, a od njega se oboljeva u situaciji kada ćelije pankreasa (koje luče insulin) bivaju uništene – te gotovo da pacijent i nema lučenja insulina odnosno regulatora koncentracije šećera u krvi.

Drugi oblik jeste Dijabetes Tip2 koji se uglavnom javlja usled svakodnevnog života, a ovde uglavnom oboljevaju gojazne osobe. Na primer, upravo ovaj tip dijabetesa čini oko 90% svih slučajeva dijabetesa.

Da li je gojaznost povezana sa dijabetesom?

Možemo slobodno reći da u svetu vlada prava epidemija gojaznih ljudi širom sveta, i to prvenstveno u zemljama u razvoju kao što je i Srbija. Upravo ovu epidemiju prati i pojava dijabetesa tip 2 – pokazuju istraživanja i statistika.

Neke procene kazuju da danas od šećerne bolesti u svetu boluje preko 200 miliona ljudi, dok će do 2030 . godine taj broj biti dvostruko veći kažu lekari.

Medicinska statistika u Srbiji kazuje da ima preko 3% obolelih od dijabetesa tipa II od čega najviše onih koji su žive u Vojvodini. Na primer populacija ovde od preko 45 godina zaista je pogođena ovim oboljenjem i potvrđena je kod 12% stanovništva, dok čak 70% ljudi ima povećanu telesnu težinu.

Takozvani “zapadnjački način života” koji podrazumeva veliki unos kalorija, masti, bez fizičke aktivnosti kao i stresan život – u velikoj meri utiče na pojavu dijabetesa. A zabrinutost je maksimalna s obzirom na to da je sve više dece obolele od dijabetesa tipa II.

Koliko je povišen šećer opasan?

Hronično stanje povišenog nivoa šećera u krvi jeste dijabetes, a ono može dovesti do nastanka hroničnih komplikacija u našem organizmu. Na taj način pacijentu će biti smanjen kvalitet života, ali i životni vek.

Vaskularne i nevaskularne komplikacije dijabetesa mogu nastati. Vaskularne komplikacije dijabetesa se dele na mikrovaskularne (retinopatija, nefropatija, neuropatija) i makrovaskularne (bolest koronarnih arterija, periferna vaskularna bolest, cerebrovaskularna bolest). Rizik od hroničnih komplikacija se povećava u funkciji trajanja hiperglikemije, one obično postaju vidljive u drugoj deceniji trajanja bolesti – saglasni su lekari.

Kako prirodno smanjiti šećer u krvi?

S obzirom na to da je ovo, slobodno možemo da kažemo, bolest modernog doba koja se javlja usled nezdravog načina života za njeno kontrolisanje potrebno je i promeniti svakodnevne životne navike.

Na samom početku je bitno da se opredelite za ispravnu prirodnu terapiju koja vam može pomoći u regulaciji šećera u krvi. Naša preporuka je HERBA MED No: 206, a ukoliko već imate probleme sa povećanom koncentracijom bitno je i da redovno merite vaš nivo. Na primer konstantno praćenje vam može pomoći da znate u kojoj meri je potrebno prilagoditi svoju ishranu kao i terapiju koju koristite.

S obzirom na to da je dokazano kako gojaznost prati povišeni nivo šećera u krvi, vežbanje vam u velikoj meri može pomoći. Na taj način smanjićete suvišne kilograme, ali ćete i vežbanjem povećati osetljivost ćelija na insulin. To su upravo ćelije koje preuzimaju šećer iz krvi, i na taj način se smanjuje nivo glukoze. One ga koriste za svoje neophodne, metaboličke potrebe. U ovoj situaciji se takođe preporučuje i praćenje nivoa glukoze u krvi jer može doći do naglog pada – što takođe nije dobro za pacijente.

Neke od preporučenih aktivnosti jesu brzi hod – šetnja, ples, trčanje, plivanje, biciklizam, planinarenje i sl. Naravno, trudite se da tokom ovih aktivnosti uvek imate nešto slatko za pojesti i to u slučaju ako vam nivo šećera u krvi u nekom trenutku drastično padne. To ćete osetiti tako što će biti prisutni: hladan znoj, drhtanje, slabost, glad, zamućen vid pa čak i zbunjenost i gubitak svesti pa i napadi na kraju.

Bitno je i da pacijenti koji imaju povišen nivo šećera u krvi obezbede sebi dovoljno sna. Opšte je poznato da odmor, kvantitet ali i kvalitet sna obezbeđuju bolje zdravlje uopšte, ali sam kvalitet sna u velikoj meri utiče i na nivo šećera u krvi. Na primer, istraživanja su pokazala da manjak kvalitetnog sna utiče na povećan apetit, pa samim ti mi na gojaznost koja često pravi povećan nivo šećera u krvi.

Za prirodno lečenje dijabetesa svakako je bitno i da kontrolišete stres koji može uticati na nivo šećera u krvi. Naime, stres je povećano lučenje glukagona i kortizola koji sa druge strane uzrokuju povećan nivo šećera u krvi. Naime, jedna studija je pokazala da vežbanje i relaksacija mogu u velikoj meri da utiču na smanjenje stresa, pa samim tim i na lučenje glukagona i kortizola pa na kraju i na koncentraciju šećera u krvi.

Voda je takođe jako bitna odnosno sama hidratacija koja je presudna za celokupno naše zdravlje. Upravo i preporučeni unos vode vam može pomoći prilikom održavanja normalnog nivoa šećera u krvi, a ukoliko sebe ne možete da naterate stalno da pijete vodu vama će biljna mešavina, čaj za dijabetes, HERBA MED No: 206, biti od dvostruke pomoći.

Voda, osim što sprečava hidrataciju, pomaže bubrezima u izlučivanju viška šećera i to iz krvi putem mokraće. Naime, jedna studija je čak i pokazala da ljudi koji unose više vode tokom dana, imaju daleko manji rizik od nastanka dijabetesa bilo kog tipa.

Ipak bitno je napomenuti da je najbolje koristiti vodu i nekalorična pića, jer zaslađena sa druge strane mogu da imaju suprotan efekat – povećanje nivoa šećera u krvi pa i na povećanje težine i nastanak dijabetesa tipa II.

Kada i govorimo o svakodnevnim navikama, potrebno je da kontrolišete ugljene hidrate koje unosite. Naime svi oni se u našem telu razlažu u šećer odnosno glukozu, a insulin upravo pomaže transport glukoze iz krvi u ćelije. Ukoliko unosimo previše ugljenih hidrata ili imamo problem sa izlučivanjem insulina, u takvoj situaciji će nivo šećera u krvi da raste. Upravo iz tog razloga je potrebno voditi računa koliko ugljenih hidrata se unose na dnevnom nivou.

Dakle, potrebno je modifikovati obroke sa nižim procentom ugljenih hidrata – čime će i biti snižen šećer u krvi kao i njegovi nagli skokovi.

Koji su prvi koraci u borbi protiv dijabetesa?

Dijabetes bilo koji tip je potrebno odmah lečiti – nema odlaganja, jer ukoliko bolest dobije svoju snagu može u velikoj meri da ošteti vaš organizam.

Na samom početku potrebno je da promenite životni stil, a tu mislimo na pravilnu ishranu, fizičku aktivnost kao i prirodne lekove koji vam mogu pomoći u ovoj borbi.

Čajevi za dijabetes mogu u velikoj meri da vam olakšaju proces lečenja dijabetesa.

Obavezno je da ugljene hidrate unosite preko integralnih žitarica i ukoliko nema smetnje sa korišćenjem glutena. Takođe redukovati – obavezno upotrebu prostih šećera.

Neke od namirnica koje možete da koristite su sveže voće, povrće, određena vrsta mesa (piletina, ćuretina i sl. samo da su bez masnoće). Ribu takođe možete koristiti ali da je pripremljena bez dodataka masnoće i to slobodno dva do tri puta nedeljno.

Jako je bitno da u procesu lečenja dijabetesa ne preskačete obroke, a potrebno je imati od 3 do 5 obroka na dan.

Naravno, potrudite se i da obezbedite sebi više sna, da kontrolišete stres takođe – jer kada smo nervozni naš organizam proizvodi štetne hormone koji ubrzaju rad srca pa i dižu nivo šećera u krvi.

Nikako ne zaboravite ni na svakodnevnu umerenu fizičku aktivnosti, od 30 do 60 minuta – najbolje šetnja, plivanje, rad u bašti, planinarenje, ples..

Samo lečenje dijabetesa prepustite prirodi jer se ona pobrinula da uspešno reši sve probleme. Biljna mešavina HERBA MED No: 206 može svakom pomoći prilikom regeneracije šećera u krvi.

Naravno, sam proces lečenja odnosno održavanja normalnih granica je dugotrajan ne možete očekivati da će biti rešen preko noći. Vi samo budite disciplinovani, koristite sve što je potrebno od prirodnih lekova, dovedite svoje svakodnevne aktivnosti u granicama normale i verujemo da ćete daleko zdraviji organizam imati.