ČAJ ZA JAČANJE IMUNITETA

Da bi naš organizam ostao zdrav i otporan na pretnje koje dolaze iz spoljašnje sredine, neophodno je konstantno održavati pravilan rad imunološkog sistema, prirodnog odbrambenog mehanizma našeg tela.

Bez jakog imuniteta čovek je podložan sezonskim epidemija i napadima uzročnika bolesti.

Mikoroorganizmi i štetne supstance razaraju tkiva, izazivaju upale i utiču na pojavu brojnih neprijatnih simptoma.

Problem slabog imuniteta je lako rešiv i to na potpuno prirodan način.

Narodna medicina nudi delotvorna rešenja koja su dostupna svima, a bezbroj recepata uključuje i čajeve.

Šta je imunitet?

Imunološki sistem ili imunitet predstavlja kompleksni mehanizam odbrane našeg tela koji ima ulogu da nas štiti od uzročnika infekcija i destruktivnih supstanci iz spoljašnjosti.

Čine ga krvne ćelije i organi koji zajedno rade da bi se izborili protiv potencijalnih opasnosti.

Ističu se antigeni koji izazivaju responzivnost imuniteta u slučaju napada:

• bakterija
• virusa
• parazita
• gljivica,
• toksina.

Leukociti i limfociti, poznati i kao bela krvna zrnca, proizvode antitela, odnosno posebnu vrstu proteina zaduženu za eliminaciju pretnji po zdravlje čoveka.

Hormoni timozin, interleukin i TNF takođe regulišu rad imuniteta.

Slezina filtrira krv, a timus proizvodi T-ćelije i podstiče njihovo sazrevanje.

T-ćelije uništavaju inficirane ćelije i signaliziraju drugim komponentama imunološkog sistema da učestvuju u procesu odbrane od bolesti.

Imunitet može biti stečeni ili nasledni.

Nasledni imunitet se dobija odmah na rođenju, a stečeni se postepeno gradi tokom života.

ZNAKOVI KOJI UKAZUJU NA SLABOST IMUNITETA

Slabost imuniteta je poznata i kao imundeficijencija.

Najčešći i najočigledniji pokazatelj slabog imuniteta jesu dugoročne infekcije koje se često ponavljaju.

Osoba je konstantno umorna i malaksala, bez obzira što svakodnevno odvaja dovoljno vremena za san i odmor.

Podložna je čestom uticaju stresa koji direktno utiče na pad količine limfocita u organizmu.

Javljaju se hronični problemi sa digestivnim traktom u vidu nadutosti, gasova i konstipacije.

Dolazi do anemije i pojave upalnih procesa na unutrašnjim organima.

Rane sporo zarastaju jer regeneracija kože zavisi od jačine imuniteta.

Infekcije koje uglavnom muče pacijente sa oslabljenim imunološkim sistemom su:

• bronhitis
• meningitis
• penumonija
• i infektivne kožne bolesti.

One su neretko rekurentne i teško se tretiraju.

STABILIZUJTE SVOJ IMUNOLOŠKI SISTEM KONZUMIRANJEM ČAJEVA

Čim primetite da Vaše telo ne može adekvatno da se brani od infekcija i da ste konstantno bolesni, prvo što treba da uradite jeste da normalizujete rad svog imuniteta.

Pomozite mu da ponovo na vreme prepozna pretnju po Vaše zdravlje i odmah je eliminiše.

Izlečite se ili primenite preventivne mere ukoliko ste zdravi redovnim uzimanjem specijalnih biljnih čajeva baziranih na biljkama koje sadrže elemente od velikog začaja za imunološki sistem ljudi.

Pozitivni rezultati su zagarantovani ukoliko budete još više radili na sebi, a tu se misli na regulaciju životnih navika i jelovnika.

LEKOVITE BILJAKE ZA IMUNITET I RECEPTI ZA ČAJEVE

1. Hibiskus čaj za jačanje imuniteta

Visok sadržaj vitamina C u hibiskusu je od velike važnosti za normalan rad imuniteta.

Pola šolje sušenih cvetova ove lekovite biljke sipati u 8 šolja vode.

Sačekati da tečnost proključa pa skloniti sud sa ringle i pokriti ga.

Nakon 15 minuta stajanja procediti čaj i dodati ¼ šolje meda i 3 kašike svežeg soka od limete.

Piti 3 puta dnevno po jednu šolju. Ostatak čuvati u frižideru.

2. Ehinacea pomaže u jačanju imuniteta

Koren ove biljke podržava rad imunološkog sistema.

Njegovi sastojci pomažu našem odbrambenom mehanizmu da ukloni uzročnike infekcija i istovremeno ubrzava oporavak tela od njihovog delovanja.

Pomešati ¼ šolje sušene ehinacee, kašičicu sušene limunove trave i kašičicu sušene nane.

Preliti sve sa 8 šolja vruće vode koja je prethodno proključala.

Posle 15 minuta procediti i piti uz dodatak kašičice meda.

Uzimati 1-2 šolje dnevno, a ostatak ostaviti u frižider.

3. Zeleni čaj je odličan u jačanju imuniteta

Antioksidanti u zelenom čaju, odnosno polifenoli, efikasno se bore protiv infekcija i sprečavaju razvoj novih srodnih bolesti.

U činiji pomešajte šolju mešavine za zeleni čaj, koru od dve pomorandže, pola šolje sušenih ružinih latica i pola šolje sušenih cvetova hibiskusa.

Jedna kašičica smeše se preliva sa 200ml prokuvane, vrele vode i nakon 3 minute stajanja čaj treba procediti i popiti.

Svakog dana popiti po jednu šolju ovog lekovitog napitka.

4. Matičnjak podstiče rad imunološkog sistem

Etarska ulja i flavonoidi iz matičnjaka podstiču imunološki sistem da obavlja svoju ulogu.

Ova lekovita biljka prirodno deluje antibakterijski i antivirusno i ponaša se kao antiseptik.

Iseckati ¼ šolje svežih listova matičnjaka.

Ostaviti komadiće da malo puste ulje u šolji pre nego što ih prelijete sa 2dl proključale vode.

Posle 10 minuta stajanja i dodati kašičicu meda.

Piti dok je toplo. Uzimati 2-3 šolje dnevno.

5. Origano je odličan za jačanje oslabljenog imuniteta

I svež i sušen oblik origana predstavljaju riznicu vitamina C, E, A i K.

Ovi vitamini su začajni za jačanje oslabljenog imuniteta i borbu protiv bakterija, virusa i gljivica.

I esencijalna ulja u origanu doprinose stabilizaciji odbrambenog sistema ljudskog tela.

Kašičicu sušenih listova biljke preliti sa 200ml vrele vode.

Procediti lekovitu tečnost nakon 10 minuta stajanja.

Procediti listiće pre konzumiranja pripremljenog čaja.

Piti 1-2 šolje čaja dnevno.

6. Čaj od šipka za jačanje imuniteta

U plodovima šipka se nalazi više vitamina C nego u citrusnom voću, što ga čini vrlo korisnim sredstvom za ojačavanje imunološkog sistema.

Takođe, u njihovom sastavu se nalaze i flavonoidi koji poboljšavaju apsorpciju ovog važnog vitamina.

Dve ili tri šake osušenih plodova lekovitog šipka prelijte sa litrom hladne vode.

Ostavite sve da preko noći odstoji pa ujutru zagrevati smešu do ključanja.

Smanjiti temperaturu i pustiti čaj da se kuva oko 15 minuta.

Sve ispasirati i procediti tečnost.

Dodati sok od jednog limuna i tri kašičice meda.

Piti 2-3 šolje čaja dnevno.

Ostatak možete držati u frižideru dok ne potrošite.

7. Divizima čaj za normalnu funkciju imuniteta

Biljka divizima podržava normalne funkcije imuniteta i umiruje postojeće upalne procese.

Njen cvet može se koristiti preventivno ili kao lek protiv infekcija, pogotovo onih koje zahvataju respiratorni trakt.

Kašičicu sušenih cvetova divizime preliti sa 200ml vode koja je prethodno zagrevana do ključanja.

Ostaviti čaj da stoji 5-10 minuta i procediti ga.

Piti tri puta dnevno po jednu dozu pripremljenog čaja.

8. Kopriva kao lek za imunitet

Biljka kopriva se često koristi u narodnoj medicini.

Prepuna je mineralima i vitaminima, a osim njene hranljivosti ističe se sposobnost stimulacije limfnog sistema koji se nalazi u sastavu imuniteta.

Time se proizvode antitela i limfociti koji se bore protiv uzročnika infekcija.

Kašiku usitnjenog sušenog lista koprive sipati u 150ml vode.

Sve zagrevati do ključanja i procediti posle 10 minuta stajanja.

Konzumirati tri puta na dan po jednu šolju čaja.

9. Čaj od narandžine kore odlično štiti vaš imunitet

Čaj pripremljen od kore naranže deluje protivupalno, reguliše nivo holesterola u krvi i krvni pritisak i štiti telo od infektivnih oboljenja.

Tanko oljuštiti jednu narandžu i iskoristiti polovinu kore za pripremu jedne dnevne doze čaja.

Komadiće kore staviti u 500ml vode zajedno sa dva karanfilića i štapić cejlonskog cimeta dug 5cm izlomljen u komade.

Nakon ključanja tečnost treba da vri oko 2 minute.

Skloniti sud i pustiti ga da pokriven odstoji 15 minuta.

Procediti i zasladiti punom kašikom meda.

Popiti dobijenu količinu u dva puta.

10. Kurkuma pomaže u ojačavanju imuniteta

Žuti, prepoznatljiv začin poznat je po antimikrobnim i antikancerogenim svojstvima.

Čisti i stimuliše limfni sistem pa tako pomaže da se celokupan imunitet ojača i održi u takvom stanju.

U sud sipati 5 šolja vode.

Dodati komad korena kurkume dug 5cm, komad korena đumbira dug 5cm, koru od jednog limuna, prstohvat kajenske paprike i zrno crnog bibera.

Čim sadržaj suda krene da vri sklonite ga sa ringle.

Iscediti u njega sok od jednog limuna i kašičicu rastopljenog kokosovog ulja.

Zasladiti medom kad se smeša prohladi.

Uzimati po jednu šolju dnevno na prazan stomak, a ostatak čuvati u frižideru dok se ne popije cela količina.

11. Zova za jak imunitet

Koren i cvet zove utiču na poboljšanje zdravlja uopšte, a tu se ne zanemaruje ni imunološki sistem.

Zova je bogata vitaminom C, etarskim uljima, voćnim kiselinama i flavonoidima.

Dve kašičice sušenih cvetova ove biljke prelijte sa 2dl ključale vode.

Poklopiti sud i sačekati 10 minuta da zova pusti aromu i lekovite sastojke.

Procediti i uzimati po jednu šolju tri puta tokom jednog dana.

Možete dodati i par kapi limunovog soka ili kašičicu meda.

ŠTA JOŠ MOŽE DA POMOGNE U JAČANJU IMUNITETA?

Balansirana dijeta, sačinjena od zdrave hrane bogate neophodnim nutrijentima, pomoći će čajevima da deluju brže i oporave imunološki sistem.

Od velike važnosti je svakodnevna fizička aktivnost u trajanju od oko pola sata, ali i dovoljno sna u toku noći.

Ishrana u kombinaciji sa vežbanjem i čajevima uticaće i na gubitak suvišne telesne težine, što je značajno ukoliko se borite i protiv gojaznosti.

Vodite računa o higijeni, a posebno o čistoći ruku koje ćete redovno prati mlakom vodom i sapunom.

Prestanite da pušite, a konzumiranje alkohola dovedite na minimum.

Probajte da se izborite protiv stresa i naučite da se opustite kroz korisne tehnike nalik meditaciji i vežbama za kontrolu disanja.

Takođe, redovno se vakcinišite i pojačajte zaštitu od sezonskih infekcija.

HERBA MED No: 106 – SAVRŠENA ČAJNA MEŠAVINA ZA OJAČANJE IMUNOLOŠKOG SISTEMA

Pažljivim odabirom prirodnih sastojaka stvorena je lekovita smeša Herba Med No: 106 namenjena za stabilizaciju i stimulaciju oslabljenog imuniteta.

Takođe, sadržaj ovog čaja pozitivno utiče na metaboličke procese u telu.

Na ovaj način, održava se opšte zdravlje organizma, stvara zaštita od negativnih uticaja iz spoljašnje sredine i uzročnika infekcija i vrši detoksikacija.

Mnogobrojni korisnici ovog čaja su primetili poboljšanje nakon konzumiranja.

Više od dve decenije stvaramo za Vas sredstva za poboljšanje imuniteta, kao i za druge namene.

Višegodišnje iskustvo pomaže nam da zadovoljimo Vaše potrebe i Vaše telo održimo vitalnim i otpornim.