Čaj za depresiju

U pojedinim slučajevima izboriti se sa depresijom kao i anksioznošću je zaista teško.

Trenutak kada je prosto više nemoguće boriti se sa depresijom dešava se vrlo često, a osećaj je kao da smo zaglavljeni u takozvanoj crnoj rupi iz koje ne možemo da izađemo.

Stručni saveti mogu da pomognu, ali da li je pametno odmah koristiti terapiju i takozvane antidepresive?

Verovatno ste i sami čuli dosta priča o antidepresivima, i nismo sigurni da li je neko izašao sa 100% sigurnim podatkom da određeni antidepresiv ne izaziva zavisnost.

Ono što je sigurno kako bi se pacijent uspešno izborio sa depresijom, metoda koja ne izaziva ni jedan oblik zavinosti dolazi iz prirode i pred svakim od nas je u vidu čaja.

Šta je depresija?

Svakodnevnica kojom smo okruženi sa dosta napetosti, kao i neizvesnosti, nedostatak bliskosti, osećanja poverenja dovodi do neraspoloženja koje neretko nazivamo depresijom.

Međutim, ukoliko dođe do bolesti, gubitka najbližih članova porodice, neuspeha na poslu, školi, fakultetu, sve su to stanja tuge koja takođe prouzrukuju depresiju.

Veoma je retko da ćete nekoga čuti kako je tužan, besan, uplašen, sva ova osećanja svrstavaju se u svakodnevnom govoru pod depresijom, a upravo se na taj način opisuje psihičko stanje kome je potrebno obratiti pažnju i reagovati na vreme kako ne bi došlo do ozbiljnijih psihičkih posledica.

Na samom početku bitno je upoznati depresiju, bolest koja utiče na čovekovo raspoloženje, misli, ponašanje, osećanja, zdravlje generalno.

Prvi simptomi kada se prepoznaje ovo oboljenje jeste povlačenje u sebe, pad volje, potištenost, nedostatak energije, nesanice, prepuštanje mračnim mislima, gubitak apetita, usporeni misaoni tok, kao i jedna beznadežnost i bespomoćnost.

Simptomi depresije?

S obzirom na to da u praksi često postoji dosta nesuglasica šta je depresija, lekari su postavili tri osnova simptoma ove bolesti koji podrazumevaju:

• depresivno raspoloženje
• gubitak interesovanja i zadovoljstava
• povećanje zamorljivosti – odnosno smanjenje energije.

Od ostlaih simptoma, na početku ove bolesti izdvajaju se nedostatak ili porast apetita, osećaj krivice, nesanica ili prekomerno spavanja, povlačenje u sebe, slaba koncentracija, pesimizam, somatske tegobe kao i sniženo samopoštovanje.

Simptoma je dosta, a prema njihovoj težini postoje različiti tipovi depresije

Blaga, umerena ili teška depresija koja može biti i sa psihotičnim simptomima može se izlečiti potpuno prirodno, ukoliko se koristi biljna terapija.

Čajna mešavina HERBA MED No: 148 provereno dobro deluje na depresiju kod ljudi, a zahvaljujući svojim aktivnim sastojcima uticaće na ublažavanje napetosti, stresa, kao i rešavanje problema nesanice i nekih oblika neuroze.

Kako bi se depresija uspešno lečila potrebno je da se dobro upozna.

Pažljivo informisanje o depresiji je bitno ukoliko sumnjate ili vam je ona već dijagnostifikovana.

Što bolje budete poznavali glavne činjenice o samoj depresiji, na taj način ćete pomoći kako sebi tako i vašim prijateljima i porodici kako biste svi zajedno ovoj bolesti stali na put i vratili se normalnom životu bez posledica.

U suprotnom, ukoliko ne reagujete na vreme ova bolest može dobiti hronični tok te dolazi i do mnogo ozbiljnijih psihičkih oboljenja.

Medicina danas smatra da će se pojedina depresivna epizoda spontano povući u periodu od 6 meseci do godinu dana, ali će kod većine (ukoliko se pravilno ne leči) ostati i dalje u takozvanoj blažoj formi koja može vremenom da preraste u ozbiljniji problem.

Koliko je zastupljena depresija?

Da li ima milion depresivnih ljudi širom planete?

Ova bolest je stara koliko i naše čovečanstvo, a u poslednje vreme brojka je sve veća pa ona pokazuje na milione ljudi širom sveta koji su oboleli od ove bolesti.

Svetska zdravstvena organizacija je upravo za ovu 2020. godinu, procenila da će ovo postati drugi značajniji zdravstveni problem na planeti.

Sve tegode koje osećaju oboleli poput glavobolje, umora, gubitka apetita ali i psihičko emocionalne praznine i tugu, mogu biti rešene biljnom mešavinom HERBA MED No: 148 koja će na prirodan i zdrav način dovesti pacijenta do opšeg smirenja nervnog sistema, ali i još bitnije do vraćanja životne energije i uspostavljanja normalnog načina spavanja.

S obzirom na to da je ovo „stara“ bolest, vekovima unazad su se upravo koristile biljke kako bi se pacijenti opustili i odložili tmurne i prizvali pozitivne misli.

Lekovito bilje i preparati od bilja mogu biti deo jedne slagalice čiji je cilj sklopiti sve kockice i izlečiti depresiju prirodnim putem.

Anksioznost, stres i konačno depresija su problemi koji su međusobno povezani, a svi oni mogu utucati veoma loše na zdravstveno stanje ljudi.

Prirodna medicina upravo pruža mogućnost da se ne vapi za nekim preparatima koji stvaraju zavisnost, a biljke iz prirode nemaju negativna svojstva.

Međutim od čaja nećete se samo izlečiti, već je potrebno i raditi na sebi ali i imati podršku prijatelja / porodice.

Praktični kućni saveti za lečenje depresije

Ono što mi vama možemo savetovati jeste da počnete sa vežbanjem, jer aktivnost ove vrste je dobra i za um i za telo te pokušajte da praktikujete bilo kakvu vrstu redovne fizičke aktivnosti.

Takođe, koristite i tehniku dubokog disanja koja predstavlja jedan od najlakših načina u borbi kada se borite i osećate ogroman pritisak.

Upravo će vam ovaj način disanja omogućiti da se opustite, i da se uzdržite od ljutnje i dodatne nervoze.

S obzirom na to da se doručak smatra jednim od najbitnijih obroka tokom dana pokušajte da doručkujete na vreme, a obilan doručak će omogućiti vašem telu da funcioniše efikasno , a upravo su mnogobrojna istraživanja pokazala da svi oni koji nemaju doručak tokom dana postaju uznemireniji.

Takođe, omega 3 masne kiseline su se pokazale kao odlične za dobro psihičko zdravlje, ali i konzumiranje oraha.

Upravo ćete na ovaj način obezbediti dovoljnu količinu navedenih masti.

Depresija nije naivna

Ukoliko se ovom problemu, psihočkom oboljenju, ne pristupi ozbiljno posledice mogu biti još kritičnije a veoma se lako može ući u začarani korug koji će trajati godinama.

Biljna mešavina HERBA MED No: 148 vam može pomoći ukoliko želite da ublažite stres i anksioznost, a sastojci odnosno njihova lekovita dejstva su poznata još od davnina.

Kod kuće svakako možete započeti dan ovim čajem koji je prepun svežine, a omogućiće vam da pritom izbacite i toksine iz sebe i da pročistite svoj um i telo.

Takođe, ono što možete preduzeti u cilju lečenja depresije, a kako biste izbegli korišćenje raznih lekova odnosno antidepresiva koji izazivaju zavisnost jeste da se povučete sa društvenih mreža, pišete dnevnik, učite kako da razgovorate sa ljudima, otkrijete hranu koja vas opušta, smanjite unos kofeina, a povećate unos vitamina B.

To su sve neki praktični saveti koji vam mogu pomoći da se izborite sa depresijom, naravno uz korišćenje čaja kako bi dejstvo bilo uspešno.

Depresija nije bolest koja je novoizmišljena jer su još starogrčki lekari pokušavali da pronađu rešenje za poremećaje raspoloženja, a savremena shvatanja govore da prilikom depresije zajednički deluju genetski, neurobiohemijski i psihosocijalni faktori.

Ukoliko u svojoj porodici imate one koji su bolovali od depresije, obratite pažnju jer, na osnovu sprovedenih istraživanja, većina potomaka obolelih su takođe imali ove probleme kasnije.

Šta se dešava ako ne lečimo depresiju?

Iako postoje mnoge tvrdnje, nauka još uvek nije pronašla tačlne odgovore na pitanje „Koji je uzrok depresije?“ ali to ne znači da vi možete zanemariti probleme koji su trenutni a tiču se vašeg psihičkog stanja.

Depresija, ukoliko se ne leči na vreme, može negativno uticati na bukvalno sve oblasti svakodnevnog života ljudi, pa i na porodične, prijateljske, partnerske odnose.

Crna statistika kaže da ako se depresija ne leči, ona kod 15% obolelih izaziva pokušaj samoubistva, a svakako ona će umanjiti radnu aktivnost, produktivnost, pacijent će biti onesposobljen za rad na poslu i dejstvovanje u porodici.

Ne zavaravajte sebe da će depresija sama proći, jer više od polovine pacijenata koji samo jednom imaju depresivnu epizodu, imaće ih još tokom svog života.

Koliko je ovo ozbiljnooboljenje govore podaci koji kažu da je depresija među prvim bolestima na listi oboljenja, a uz nelečenu depresiju često ljudi posežu za narkoticima, alkoholom, nadajući se da će upravo ovi poroci njih rešiti problema i patnje.

Neizlečena depresija ili ona koja nije prepoznata na vreme može dovesti i do nasilja u porodici kao i na poslu, a zajedno sa osobom koja ima depresiju i svakim danom sve više i više tone strada i porodica i prijatelji.

Depresija je kriva za konstantne optužbe, prebacivanja, svakodnevna nerazumevanja, te je potrebno da se izbegne nefunkcionalnsot pacijenta.

Ako depresija i kod vas pravi probleme, rešenje je u prirodi.

Lečenje depresije na potpuno prirodan način moguće je zahvaljujući čajnoj mešavini HERBA MED No: 148 koja zahvaljujući svojim sastojcima povoljno deluje na probleme sa nesanicom, depresijom, napteošču, kao i raznim oblicima nervoze.

Preporuka je svakako da ukoliko patite od težih oblika depresije da se obratite lekaru, ali ono što vam prilikom lečenja i ublažavanje simptoma može pomoći jesu korisni saveti iz ovog teksta koje možete primeniti kao i korišćenje biljne mešavine predstavljene u prethodnom pasusu.

Kao i ostale čajne mešavine kompanije HERBA MED i ova je odobrena od Ministarstva zdravlja Republike Srbije.

Preuzmite nešto već danas kako biste sutra bili bolje.

Upravo sedenje kod kuće ili krivljenje sebe i konstantno plakanje nad sopstvenom sudbinom neće rešiti vaše probleme sa depresijom.

Zaboravite na svakodnevno analiziranje grešaka, problema, prisećanje na prošle događaje.

Ne čekajte da neko drugi nešto učini za vas jer ovo nije rešenje kojim ćete prevazići depresiju.

Preuzmite stvar u svoje ruke i rešite se problema depresije na potpuno prirodan način.